Inhaltsübersicht | Integratives Stress- und Gesundheitsmanagement IAH

Proventika - Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften (IAH)

Coachingausbildung, Integratives Neurocoaching, Fortbildungen, Stress und Gesundheit

Inhaltsübersicht


 

Die Weiterbildung erfolgt in der Mehrzahl der Lerneinheiten gemeinsam mit Medizinern. Damit wird ein für die Praxis essentieller Wissenstransfer gewährleistet.

 

Stufe I

 

Einführung Integratives Stressmanagement

  • Übersicht, Ansätze, Modelle, Definitionen zum Thema Stress
  • Kausalität der Risikofaktoren für Stress und Depression

 

Biologische Grundlagen des Lebens

  • Biologische Kybernetik und Systeme in Theorie und Praxis
  • Körper-Geist-Seele aus der Sicht der Hirnforschung

 

Funktionalität des menschlichen Gehirns

  • e-Life-Modell: Umweltfaktoren und Adaption
  • Erkenntnisse der Epigenetik
  • Dynamisches Body-Feedback (DBF)
  • i-Processing Modell: Informationsverarbeitung im Gehirn

 

Willentliche Wahrnehmungssteuerung

  • Grundlagen zu den Wahrnehmungsprozessen
  • Hierarchie der Wahrnehmungsprozesse
  • Real.Blue.Focus: Methode der Wahrnehmungssteuerung

 

Situatives Stressmanagement

  • Kognitive und körperliche Selbstkontrolle
  • Stress.Stopper: Stress situativ beherrschen
  • Stop.It, Face.It, Think.Solution, Learn.It

 

Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag

  • Ereignistagebuch zur Selbstreflexion
  • Enjoy.Your.Life: Die Emotionsbilanz willentlich steuern

 

 

Stufe II

 

Mind-Body-medizinische Stressreduktion

  • Systematisch-integrative Stressmedizin in der Praxis
  • Salotugenese, Gesundheit und Krankheit
  • Behandelnde, heilende und sprechende Medizin                                                                             

 

Stufe III

 

Motorische Kontrollsysteme

  • Das neuromuskuläre System
  • Kleinhirn; Basalganglien und motorischer Cortex
  • Bewegungskontrollsysteme im Gehirn

 

Lernen, Gedächtnis und Gehirn

  • Neurotransmitter und –modulatoren
  • Hormone, Peptide, Opioide, Wachstumsfaktoren
  • Ansätze und Modelle zum Thema Gedächtnis

 

Integratives Stressmanagement IAH

  • Methodensammlung Wahrnehmung und Kognition
  • Methodensammlung Regeneration und Entspannung
  • Methodensammlung körperliche Aktivität
  • Methodensammlung Ernährung

 

Sensorische und motorische Prozesse

  • Das somatosensorische System
  • Sensorik, Motivation, Einstellungen
  • Das neuromuskuläre System
  • Bewegungskontrollsystem im Gehirn

 

Emotion, Motivation, Willenskraft

  • Embodiment und Dynamisches Body Feedback
  • Emotionsmodelle in Medizin und Wissenschaft
  • Kognition, Emotion, Gefühle, Affekte, Reflexe

 

4moreLife – Das Lebenskonzept

  • Zeit des Humors und des Optimismus
  • Zeit der Aktivität und des Körpers
  • Zeit der Ruhe und des Geistes, der Seele und des Körpers
  • Zeit des Genusses und der Sinne

 

Marketing und Vertrieb

  • Rechtliche Rahmenbedingungen
  • Akquise, Marketing, Vertrieb
  • E/A-Analyse aus der Praxis

 

e-LIFE-Stressrisiko-Score IAH

  • Risikostratifizierung in der Stressmedizin
  • Übersicht validierter Stress-Risikoscores
  • Bestimmung des e-LIFE-Stressrisiko-Score IAH

 

Stress und chronische Erkrankungen

  • Stressmodell Kognitionswissenschaften
  • Stressreduktionsachsen des menschlichen Organismus
  • Emotion = Kognition, Somato- und Motosensorik, Körperfunktionen          

 

 

Speziell auf die Bedürfnisse von Führungskräften und Coaches abgestimmte Lerneinheiten:

 

Stufe II

 

Grundlagen Neuroanatomie und -physiologie

  • Neuroanatomie aus anatomischer und funktionaler Sicht
  • Informationsweiterleitung zwischen Nervenzellen
  • Neurotransmitter und Reaktionsschaltkreise im Hirn
  • Zusammenhang neuronale Funktionen und Verhalten im Alltag

 

 

Grundlagen Neuromodulation

  • Neuronale und kortikale Plastizität
  • Regionen und Funktionen der Neurogenese
  • Veränderung auf Basis der Neuromodulation
  • Neuroplastizität, Persönlichkeitsstruktur und -potenziale

 

Einführung Integrative Stressdiagnostik

  • Erfassung individueller Gesundheits- und Leistungspotenziale
  • Hauttemperatur und Hautleitfähigkeit
  • Neurotransmitter und Neurohormone
  • HF, HRV, RR, Puls, BMI und WHR

 

Integrative Stressdiagnostik

  • Übersicht BGM-orientierte Gesundheits-Screening-Tools
  • Messung EDA, HRV, Neurostress-Profil
  • Diagnostik-Tools Depression, Angst, Stress Burnout
  • Übersicht BGM-Konzept 4moreHealth
  • Tools für Führungskräfte im beruflichen Alltag

 

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