Proventika Akademie

Offene Seminare

14. Januar 2017 | 10:00 - 18:00 Uhr

 

"Am Montag fange ich an....!"

Gewünschte Veränderungen und Neujahrsvorsätze endlich erfolgreich in die Tat umsetzen

 

Referent:

Es ist wieder so weit: Wir starten mit neuen Vorsätzen in das Jahr! Vielleicht wollen Sie mit dem Rauchen aufhören, 5kg abnehmen, mehr Sport treiben,  sich beruflich verändern oder einfach mal mehr Zeit für sich selbst nehmen? Mit viel Elan und dem echten Wunsch den Vorsatz umzusetzen werden Sportschuhe gekauft, Diätbücher verschlungen, Nikotinpflaster aufgeklebt und Zeitpläne erstellt. Und da stehen sie nun: original-verpackte Laufschuhe, Bücher mit viel zu komplizierten Rezepten, sowie längst überholte „Ich-gönne-mir-mehr-Zeit-Listen“. Aber kein Problem, denn „Am Montag fange ich an.“ können Sie schließlich 52mal in diesem Jahr sagen! Doch warum gelingt uns die dauerhafte Änderung von eigenen Lebenseinstellungen und Lebensweisen nur selten? Wie können wir den inneren Schweinehund endlich überlisten und altbewährte Routinen ein für alle mal ablegen?

 

Unser Gehirn liebt es am Altbewährten festzuhalten, eine langjährige Routine vermittelt das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, endogene Opioide werden ausgestoßen und belohnen uns mit einem guten Gefühl, dagegen ist dann auch das schlechte Gewissen machtlos. Aber keine Angst: wir machen uns die Belohnungssucht unseres Gehirns einfach zum Nutzen! 

Lernen Sie gemeinsam mit Dr. Sven Sebastian die Funktionsweise Ihres Gehirns kennen und verstehen, warum es so schwer ist Verhaltensweisen zu ändern. Erfahren Sie, wie Sie es dennoch schaffen mittels alltagstauglicher Methoden und Tipps gewünschte Veränderungen endlich erfolgreich in die Tat umzusetzen!

 

  • Handfeste Tipps und Methoden zur gezielten sowie dauerhaften Veränderung der eigenen Lebenseinstellungen und Verhaltensmustern erlernen.
  • Naturwissenschaftlich und medizinisch fundierte Antworten zum Thema Verhaltensänderung und Motivation.
  • Was sind Veränderungen neurowissenschaftlich betrachtet?
  • Warum liebt unser Gehirn die Routine?
  • Wie kann ich mich selbst immer wieder motivieren?
  • Lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen und Stärken kennen und nutzen Sie diese für Ihr gewünschtes Ziel.

Na dann: Auf ein Neues!

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14.01.2017 | 10:00 - 18:00 Uhr | Stephanstraße 18, 10559 Berlin | Kosten 155,00 €

Melden Sie sich hier über unser Online-Formular an oder schreiben Sie uns eine Email an info|at|proventika.de

 

 

Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie innerhalb eines Tages per Email eine Bestätigung Ihrer Anmeldung. 14 Tage vor Seminar senden wir Ihnen eine Rechnung zu.

 

Haben Sie Fragen zur Stornierung? Dann informieren Sie sich bitte in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Proventika - Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften (IAH) oder setzen Sie sich persönlich mit uns in Verbindung.

 

 

Anmeldung Offenes Seminar 14.01.2017

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